Con chaqueta azul aparezco iniciando la carrera
El pasado domingo 30 de Julio
participe en la Media Maratón de Bogotá 2017. Fueron 21 Kilómetros exigentes. Mi
tiempo fue 2 horas y 21 minutos aunque hubiera sido mucho mejor mi tiempo este
año. Fue satisfactorio cruzar la meta ya que desde varios kilómetros antes tuve
que bajar el ritmo a causa de un alto riesgo de calambre.
En anteriores recorridos tuve
diferentes dificultades como: Pies ampollados, calzado inadecuado, dolores en
la rodilla, bajo de nivel y poco entrenamiento, bajo nivel de concentración y últimamente
en las dos últimas ediciones he tenido problemas con el tema de los calambres.
Han sido 5 las participaciones teniendo
la fortuna de estar en este evento para quienes hemos adoptando un estilo de
vida y una disciplina frente al estado físico. Se realizan ajustes en la
alimentación, entrenamientos, descanso, amistades y una gran necesidad de
proseguir sumando kilómetros.
El año pasado tuve un tiempo de 2 horas y 17 minutos. Este año fueron 4 minutos de más. Lo cual me permite analizar en mejorar mi próximo registro de 21 Kilómetros una distancia algo exigente pero no tan exigente como la de 42k. Por tal razón mi próximo reto es mejorar mis registros de 21k enfocarme en la Maratón de las flores en Medellín el 17 de Septiembre realizar el recorrido de 21k con todo el aprendizaje y experiencia que tengo y mejorar mi tiempo personal. Así será !! .
El año pasado tuve un tiempo de 2 horas y 17 minutos. Este año fueron 4 minutos de más. Lo cual me permite analizar en mejorar mi próximo registro de 21 Kilómetros una distancia algo exigente pero no tan exigente como la de 42k. Por tal razón mi próximo reto es mejorar mis registros de 21k enfocarme en la Maratón de las flores en Medellín el 17 de Septiembre realizar el recorrido de 21k con todo el aprendizaje y experiencia que tengo y mejorar mi tiempo personal. Así será !! .
Felicidades por tú brillante participación!!
ResponderEliminarY seguro que en el siguiente maratón lograrás esa meta!!
Recuerda, lo importante es esa meta personal,ese esfuerzo que estás haciendo por lograr esa meta. Como dice una canción de José Alfredo Jimenéz "No hay que llegar primero,pero hay que saber llegar". Así que mucho éxito Gus y desde México te envió buena vibra!!!!.